「Wake瑜伽」-為瑜伽愛好者、初學者提供線上瑜伽教學視頻，無論你是零基礎的瑜伽新人，還是尋求進階的瑜伽愛好者，在這里都可以找到適合你的瑜伽課程，隨時隨地練瑜伽，幫你打造健康的瑜伽生活方式！

4000+節精品瑜伽課程，涵蓋基礎入門、理療調養、孕產康復、瘦身塑型、減壓放松、體態改善等八大模塊，科學的瑜伽體式編排，幫助你避開瑜伽練習的各種誤區，達到理想的瑜伽練習效果。

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【新人如何入門瑜伽？】
-14天基礎入門瑜伽課程
-14天哈他瑜伽初級入門課程
-7天喚醒清晨瑜伽課程
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【久坐引起的肩頸不適，如何改善？】
-上班族10分鐘肩頸理療課
-14天肩頸調理改善課程
-關節修復瑜伽課程
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【瑜伽愛好者如何快速進階？】
-實用的的教學技巧
-瑜伽基礎理論和八支分法
-九大瑜伽基礎體系動作精講
-通過解剖學掌握呼吸法的要領
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【希望通過瑜伽實現瘦身塑形？】
-7天美胸計劃課
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【孕產后如何修復身體，恢復產前狀態？】
-42天媽媽產后修復專項課
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【工作壓力大，如何舒緩身心，減少焦慮？】
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-艾米和你一起冥想
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打開Wake，開啟你的科學瑜伽之旅。?
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